Чувствую, что у меня нет сил и желания жить. Что делать?
Фотографии: Unsplash. Иллюстрации: Юлия Замжицкая. Психолог Елизавета Филоненко дает ценные рекомендации на случай, когда «вроде бы чего-то хочется, а чего именно — не знаю».
![Эпидемия мирового масштаба Как бороться с апатией, симптомы и признаки возникновения](https://services.kontur.ru/Files/Modules/Article/27214_big_md_1x.png?t=1669637664)
![Вопрос духовнику обители Что делать, если потерялся смысл жизни: 7 советов от психолога](https://teledoctor24.ru/upload/resize_images/iblock/308/r25uu5thtx2d3za4aoce4hjhhy1qe44b/470.png)
![Как выглядит апатия: симптомы и признаки «Я — тень себя самого прежнего»: как справиться с усталостью от жизни](https://image.zeh.media/i/R/ROMjLCvl3z/1160.jpg)
![Не паникуйте — это все временно Как жить, когда ничего не хочется](https://qpicture.ru/images/2022/09/08/pkp.jpg)
![Выберите любимую аптеку](https://n1s2.hsmedia.ru/b0/c6/12/b0c612b5a072d29885e715116f893213/690x381_0xc0a8392b_13259426621497258525.jpeg)
![Задать вопрос Что делать, если нет желания жить?](https://blog.alter.ru/wp-content/uploads/2023/11/zhelanie-scaled.jpg)
Вопрос: Здравствуйте. Устала от жизни. После смертей близких тоже хочу умереть. Уже долго живу, и цифра мне нереальной кажется — 70 лет. Смысла нет в моей жизни.
![Как выявить причину апатии? Как жить, когда ничего не хочется - Лайфхакер](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/worked-and-burned-out-cover-in.y3n8px.png)
![Причины апатии Чувствую, что у меня нет сил и желания жить. Что делать? | Такие дела Такие дела](https://n1s1.hsmedia.ru/32/a7/d4/32a7d483ceadd09370c05eaaaa6e9922/600x600_1_0300bdc19ec600cd6863a6b71a4548c8@1148x1148_0xkNHU0fqA_6063392374135657615.jpg)
![Что же с этим делать? Как себе вернуть цели в жизни Нежелание жить. Советы психолога](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/05/BD1EE797-9DD9-4E56-BC4B-38085C619A7F_1558997125.jpeg)
![Что такое апатия? Устал от жизни: что делать, если ничего не хочется](https://pedsovet.org/v3/upload/ckeditor/113/images/2022-06-24/1656097386_IMG_2900 (1).jpg)
![Елизавета Филоненко Что делать, если нет желания жить? обновленно июнь - Pogodin Academy](https://habrastorage.org/r/w780/getpro/habr/upload_files/15d/4af/da0/15d4afda0780d5d409bd63f2f1645931.jpg)
![«А вдруг это старость?» Ничего я не хочу: Что делать, если ничего не интересно — Wonderzine](http://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/dear-therapist-vse-vokrug-decoraziya-fb.wjcl3yfgnai6..jpg)
![Почему возникает усталость от жизни Как начать действовать, когда нет ни сил, ни желания | PSYCHOLOGIES](https://static.tildacdn.com/tild3438-6230-4465-b133-623234643934/_2png_copy.png)
![Устройте интернет-детокс Нет желания жить. Что делать? | Ответ духовника](https://public-static.tinkoffjournal.ru/business-secrets/uploads/2023/09/m3XFLxUQ-shering-1074h480-15.png)
![«Подожду ещё немного…» Что делать, если нет целей в жизни?](https://iklife.ru/wp-content/uploads/2020/12/chto-delat-esli-net-tseli-v-zhizni-650x315.jpg)
![Эмоционально-когнитивные симптомы Как вернуть интерес к жизни, если он исчез?](https://public-static.tinkoffjournal.ru/business-secrets/uploads/2024/03/yhFzGNKA-2-desktop.png)
![Сообщить об опечатке Что делать, если потерялся смысл жизни: 7 советов от психолога](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2017/06/CHto-delat-esli-partnër-ne-xochet-seksa_1690965930.jpg)
![Как помочь себе прямо сейчас](https://icdn.lenta.ru/images/2022/06/02/13/20220602132014502/square_1280_2c763efb0e5f6b3512e03f2e0f568c70.jpeg)
Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем cookie-файлы. Продолжая работу с сайтом, вы разрешаете использование cookie-файлов. Пожалуйста, ознакомьтесь с политикой , чтобы узнать больше.
![Апатия, отсутствие желаний и побуждений](https://blog.alter.ru/wp-content/uploads/2023/11/zhelanie-2-1024x683.jpg)
![Нет желания жить. Что делать?](https://services.kontur.ru/Files/Modules/Article/articles-4578i/73d2ef70-0e49-44d6-8412-ca4e5c79b33f.png?t=1479656535?636152533553180525)
![](https://rosa.clinic/upload/medialibrary/3e5/3e54dce8188eef4360f5eb08a6470bcc.jpg)
![](https://ichef.bbci.co.uk/news/1024/branded_ukrainian/180B5/production/_109358489_ec175063-c22c-413c-bc29-46a2f05413e7.jpg)
![](https://lamcdn.net/wonderzine.com/post_image-image/gu0VseS9UMe2_s0iasMqlw-wide.jpg)
![](https://cdn.myresume.ru/wp-content/uploads/2023/10/Ne-hochu-rabotat-chto-delat-1-min.png)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/b5/f6/1e/b5f61e761560d24dcd604a5c74a8f3e7/690x460_0x0a330c2a_5814716331589451220.jpeg)
![](https://n1s2.hsmedia.ru/c0/ff/bf/c0ffbf29bf47596c7a862e810270fae2/690x380_0x0a330c2b_8599216231516721450.jpeg)